علاج الصداع
نستهدف السبب الجذري للصداع التوتري والصداع النصفي. يعمل علاجنا على تخفيف الألم، ويحسّن الوضعية، ويعيد لك الراحة اليومية. تساعدك البرامج الشخصية على تقليل تكرار النوبات ووقايتك من الإصابات على المدى البعيد.
أنواع الصداع التي نعالجها
ليست كل أنواع الصداع متشابهة؛ لذا فإن معالجينا مدربون على تقييم وعلاج أنواع متعددة من الصداع، تشمل:
الصداع التوتري
الصداع العنقي الأصل الناجم عن الرقبة
الصداع النصفي والصداع النصفي المزمن
الصداع العنقودي
الصداع المرتبط بوضعيات خاطئة
الصداع الناجم عن التواء الرقبة أو إصابات الرأس والرقبة
الصداع المرتبط بالتوتر النفسي والتغيرات الهرمونية
كيف نعالجه
تُبنى خطة علاجك بناءً على المحفزات المحددة ونتائج الفحص الجسدي التي يتم تحديدها خلال تقييمك. يتضمن نهجنا عادةً:
العلاج اليدوي وتحريك المفاصل: تقنيات يدوية لتحرير التوتر في العمود الفقري العنقي والأنسجة الرخوة المحيطة به، لاستعادة الحركة الطبيعية وتقليل أنماط الألم المنعكس.
تحرير نقاط التحفيز والإبر الجافة: ضغط موجّه أو إبر دقيقة تُطبَّق على نقاط التحفيز النشطة في الرقبة والكتفين وقاعدة الجمجمة، وهي من أبرز مسببات الصداع التوتري والصداع العنقي الأصل.
تصحيح الوضعيات ونصائح تقويمية: نحدد الوضعيات المعتادة التي تسهم في صداعك، ونقدم تصحيحات عملية لوضعية الجلوس، وإعداد مكان العمل، وأ نماط الحركة اليومية.
التمارين العلاجية: برنامج منظم لتقوية عضلات الرقبة العميقة، وتحسين حركة الصدر، وبناء التحمل اللازم للحفاظ على وضعية سليمة طوال اليوم.
تقنيات الاسترخاء والتنفس: للصداع المرتبط بالتوتر النفسي أو التوتر العضلي، نضيف التدريب على التنفس واستراتيجيات الاسترخاء للحد من التوتر العضلي العام وفرط نشاط الجهاز العصبي.
من يستفيد من هذه الخدمة
برنامج علاج الصداع لدينا مناسب لـ:
الأفراد الذين يعانون من صداع متكرر أو مزمن
من يسبب استخدام الشاشات أو العمل المكتبي أو الوضعيات الخاطئة في إصابتهم بالصداع
المرضى الذين لم يشعروا بارتياح دائم باستخدام الأدوية وحدها
المتعافين من إصابات الرقبة أو التواء الرقبة
كل من يسعى لتقليل الاعتماد على مسكنات الألم ومعالجة السبب الجذري بشكل طبيعي
لماذا تختار مركزنا
تقييم شامل لتحديد نوع الصداع ومصدره بدقة
علاج يدوي بدون أدوية يركز على منحك الراحة الدائمة
برامج فردية مصممة وفقًا لأسلوب حياتك
معالجون متخصصون في العلاج اليدوي للعمود الفقري العنقي والوجه
دعم مستمر وتوعية لمساعدتك في الوقاية من تكرار الإصابة
الراحة أقرب مما تتخيل
يمكن للصداع المزمن أن يؤثر على تركيزك، ومزاجك، وجودة حياتك. لا داعي لقبوله كجزء دائم من يومك. مع خطة العلاج المناسبة، يمكن تحقيق راحة دائمة.
احجز تقييمك الي وم وابدأ أولى خطواتك نحو حياة بدون صداع.
هل يمكن للعلاج الطبيعي أن يساعد فعلاً في علاج الصداع النصفي؟
نعم. رغم أن للصداع النصفي مكونات عصبية، إلا أن كثيراً من حالاته تتفاقم بشكل ملحوظ بسبب التوتر العنقي ونقاط التحفيز والخلل الوضعي. يمكن للعلاج الطبيعي أن يقلل من تكرار الصداع النصفي وشدتها ومدتها عن طريق معالجة هذه العوامل الجسدية.
متى سأشعر بالتحسن؟
يلاحظ كثير من المرضى انخفاضاً في تكرار الصداع وشدته خلال الجلسات الأولى. تعتمد النتائج الكاملة على نوع الصداع الذي تعاني منه ومدى استمراريته، وسيمنحك معالجك جدولاً زمنياً واقعياً بعد تقييمك.
هل يجب أن أتوقف عن تناول دوائي خلال العلاج؟
لا بالتأكيد. يعمل العلاج الطبيعي جنباً إلى جنب مع علاجك الطبي الحالي. نتعاون مع طبيبك عند الحاجة لضمان نهج شامل ومتكامل في رعايتك.
كم عدد الجلسات التي أحتاجها؟
يتفاوت ذلك بحسب مدة معاناتك من الصداع وسببه الكامن. سيوضح لك معالجك الخطة لبموصى بها بعد تقييمك الأولي.